手机浏览器扫描二维码访问
第十二章 身材（第1页）
选手的身材，自然是节目的看点之一，尤其，海岛生存。
看到海岛二字，不用多说。
A组这儿已经算慢的了，B组的小姐姐们，刚下飞机，就迫不及待地脱下外衣，身着泳装，对着镜头肆意展现着傲人的身材。
宁放的身材，节目组怎么可能不知道，看他有要脱的趋势，导播早就盯好了，直接切了过去。
他穿的是一条带着许多口袋的裤子，两道人鱼线，不要太吸引人。
随着衣服往上拉起，一格格的腹肌映入眼帘，不带任何赘肉。
“这身材...”
“不是健身房里出来的。”
“太羡慕了。”
“怎么练出来的啊。”
“我做梦都想要的腹肌。”
“马甲线，我闺蜜流口水了。”
这一脱，弹幕瞬间爆炸，宁放的身材和彭鱼晏很不同。
肌肉没那么大块，但看着就很结实。
尤其在手臂，脖子处，并没有颜色的断层，就很漂亮。
“哇...”古爱凌也忍不住惊叹：“宁放哥哥，你这身肌肉也太漂亮了吧，经常在锻炼吧？”
宁放有些羞涩：“算吧。”
“好家伙！”王蒙更直接：“你这和运动员的体脂差不多啊。”
李云天更是摇头：“啧啧，我年轻的时候也想有腹肌来着，可也只能想想。”
宁放一脱，人气瞬间提升了三十来万。
基数太大了，目前，直播间里的人数已经达到八千多万，预计到晚上，能破亿。
相比而言，三十来万，算不了什么。
只是，看直播嘛，男生多一些，哪怕有女孩和男友一起看，想要投票，却发现，那一票早就不见了。
倪倪有点后悔了。
她倒不是贪图男色之人，虽然，确实很养眼。
自己拿着衣服去小溪边洗着，宋铁她们几个都在宁放边上站着，各种闲聊。
“你平时怎么锻炼的？”
“有没有注意饮食？”
“做美黑了吗，皮肤颜色真漂亮。”
特别是王蒙，根本不客气，做出了其他几人不好意思做的事，在宁放的腹肌摸了一把。
然后给出评价：“以后咱们洗衣服不用愁了，让他躺下，超级好用的搓衣板。”
“我本来就黑，退伍后又都是在海边，所以晒成这样，美黑是什么，不知道。”
宁放老老实实地回答着问题。
“锻炼倒是经常，没事海里游一游，早上会起来跑跑步，做做俯卧撑啥的，救生员隔一段时间，都要进行体测。
至于吃饭，就更简单了，食堂烧什么，我吃什么。”
古爱凌几人不晓得该说什么好。
运动员和明星一样，都得注意体重和饮食，要是胖了，得想办法减下来。
能吃什么，不能吃什么，很重要。
碳水得严格控制。
只能说，宁放肯定不是嘴上说的那么轻松，所谓的游一游，大概是按小时来计算吧。
“宁放，衣服洗好了，帮你挂这儿。”
倪倪回来了，将他的短袖挂在了矮一点的树枝上。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
老祖宗又诈尸了陆寻 网游：我能无限释放大招陈陌 浪迹诸天万界的签到者诸葛云 偷师万倍返还，全球大佬在线演武唐凡 末世：我能合成超级丧尸！牧枫 我的超次元模拟器路捷 人类照耀银河相骞锦 我在都市人生模拟陆涯 荒漠尸潮：我！大炎国守护者！叶浪 我没想飞天遁地啊卢易 修真新世纪林飞 无敌：从一条蛇开始进化叶无秋 我才不做亚洲首富呢刘爱华 人在奥特：开局超神升级系统苏辰 斗罗之灵珠神剑天麟 全球诡异：我能提前模拟李观棋 全民海战：随身超级卫星探测器林牧 公路求生：我实现了物资自由赵道 载光之舟厄乌斯 全球灾变：开局觉醒SSS异能秦风
一物降一物
十年前，苏岩差点要了陆辰东的命。十年后，陆辰东处心积虑把苏岩拐到了手。他不但要孩子，还要孩子他妈。这个世界，总有一个人让你心甘情愿放下姿态。不管是远还是近，他总会来，来到你的生命之中。感谢基友猫猫的封面，非常酷炫。求收藏专栏，么么哒推荐完结旧文推荐好基友的文，非常好看入啥，这文要月三十号V，对，就是明天，于最近经济困难，身背债务，码字混口饭吃，希望亲们能支持正版。千字三分，这文最多三十万，几块钱就能买一本书，真的不贵。鞠躬，感谢！...
全能召唤：绝色植灵师
一朝穿越，变身成为了学习4年仍旧没有召唤出任何召唤兽的关爱人群，终于在临被退学之时，召唤出了最废物的职业召唤兽向日葵。韩沫锦淡定非常，作为21世纪全能宅女，自然知道，没有最垃圾的职业，只有最垃圾的玩家，向日葵照样打得你满脸葵花籽！别人升级靠修炼，我升级靠吃钱，努力赚钱，发家致富！看我，如何用植物召唤，成为金牌召唤师！新书重生绝色冰颜巅峰狂女已养肥，欢迎跳坑...
符法逆天
混沌符道，万法归一，符法无边，战无不胜！...
重生九零红红火火
某医常言道，送佛送到西，好人做到底，既然肥沃了这片土地，不如再赠你一粒精品种子如何？某患（惊的眨眼皮）好是好，就是不知如何确保精品？某医这个放心，本人三岁识千字，五岁能拉弓，年年优秀尖子生，岁岁长跑小旋风朝，我爬山采药，夕，我下河摸鱼，不信？看我八块腹肌！某患PS前世，曲飒纵然做了闻名东洲的富婆，过着纸醉金迷的日子，到头来，仍旧孤零零一个。重生一世，曲飒想做的事情有很多，譬如躲避前世各种悲剧，缓和姐妹关系，远离极品渣女渣男，但是最渴望的，还是能亲自生个孩子。...
崩铁：瓦尔特，开门！崩坏送温暖
关于崩铁瓦尔特，开门！崩坏送温暖（简介短小无力，请移步正文）元素（软弱无）力，崩坏（无所不）能原神，启啥？你说这是崩铁，那没事了。以我为始，以我为终，我名始终，终焉之律者。瓦尔特这开拓怎么越来越崩坏了呢？姬子你说终？虽然她看起来和小三月一样活泼，但我在她身上看到了孤独丹恒她似乎格外在意我的尾巴银狼她打游戏总是开，关键是我竟然比不过她。笑死，我才没有又哭又闹。希儿把布洛妮娅还给我！符玄终！你这个坏蛋！（鸟为什么会飞？当终焉的陨星自白垩纪落下）...
道种
这是最好的年代，也是最坏的年代。这里有仙灵施妙法一念昆仑。更有绝色佳人，酥手抹琴，身姿窈窕飘飘若仙。徐城从末世来，经万千杀戮，势要立于这亿兆世界最顶峰看群魔乱舞争轮回之道。...