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第二十八章 魔鬼训练(第2页)

那两万米不是闹着玩的,干脆就从门口开始跑到训练场去。

从此,训练场多出了一道另类的风景。

第一天大家着没啥奇特。

第二天大家以为他疯了。

第三天继续的时候,就已经着习以为常了。

“浩南这么努力干什么?难道他认为刻苦训练,就能够把速度提上去?”古蒂斯和尼古拉斯来到训练场之后,见跑步的陈浩南,不禁交流了起来。

“或许吧……没准儿真的能把速度提上去?听说最近来了个神马中国名医,正在帮他治疗。”尼古拉斯最近和陈浩南走得近,陈浩南的事儿多少也知道一点儿。

“骚年,加油吧,如果浩南的病好了,以后我们就要跟着他混了。”古蒂斯满怀憧憬的说道。对陈浩南他是打心底里佩服。

他们这聊着热乎呢,陈浩南已经是跑得气喘吁吁。

他的速度虽然不快,但他的耐力算是不错的,但跑了一万米之后,他自己都感觉吃不消了。前几天跑完之后直接就是两腿发软,差点儿躺在地上起不来,这几天还好,至少还能站着狂喝水,不至于要趴下来。

“这简直就是虐待呀,他是不是真的疯了?”

陈浩南跑完两万米之后,才休息了五分钟左右,接着又继续做起雷人的事儿,那就是一千个俯卧撑,古蒂斯见之后,忍不住又感叹了一句。

“这样下去,他那小鸡腿估计真的要变成大鸡腿了,哈哈。”

刚才用脚跑完,接着训练手,关键是数量还是恐怖的一千个……

一开始一分钟,他能完成六十个。

后面变成了一分钟三十个。

再后面一分钟二十个……

完成一千个的时候,他是彻底的趴在了草皮上。

可是,还有一千个软体向上呢……

手都彻底没力气了,咋完成软体向上?陈浩南这几天没少琢磨这事儿,发现司徒浩南给自己的训练很不科学,但前几天还是赶在太阳下山前,完成了那一千个软体向上。

半天时间啊,是的,整整用了半天的时间,他才完成了那一千个数量。

第一个星期是最难熬的,不过让他感到庆幸的是,白天的痛苦,却在晚上得到了解放。

除了那苦不堪言的喝药,他不得不承认,泡在药池里是多么的舒服。

司徒浩南为了方便治疗,直接让酒店在他的套房里弄了个药池,这也算是奇事了。酒店同意客人建药池……

如果不是司徒浩南赶他起来,陈浩南顾及都想在药池上睡觉算了。

白天的劳累和疲惫,都被药池给蒸发掉了,泡澡之后的陈浩南,面色红润,精神气爽,宛如脱俗的少年般,散发着淡淡的清香。

回到住所的时候,连里贝罗的妹妹梅尔都忍不住往他的身上嗅了嗅。

“这么香,肯定是去泡吧找妞儿了,年纪轻轻的也不害臊?”

陈浩南本来一脸轻松的,回来就听到梅尔数落他,本来红润的脸却一黑。

“你才不害臊,大家都是年纪轻轻,为啥你就总把事儿想得那么龌龊?你哥我这么英俊潇洒,用得着你泡女人吗?一般哥都是被女人泡……”

“浩南,你跟我来一下……”

陈浩南正要吹几句呢,却真吹出事儿来了。

里贝罗不知道啥时候穿了见白色的睡袍出现在二楼楼梯口,这正叫他呢……

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