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许栎滢站在护栏网，看着冰场，“陆辰旭，现在不要想你能不能做出完美的3a，我只问你一个问题，你到底是因为什么才站在这个冰场上。你究竟是因为热爱，还只是因为偏执的想证明自己。”陆辰旭垂着眸，沉默着。许栎滢知道他听进去了，又再度开口道:“陆辰旭，相信你自己。”“你的对手永远只是你自己，不是别人。”“姐姐，我知道了。”陆辰旭听了许栎滢的话，休息了一会儿，又上了冰场。再一次，只见他蓄力，在音乐鼓点进入的前一刻，左脚外刃点冰，腾空。他脑海中不断回想着许栎滢说的话，全身没那么紧绷，心态也放平。右脚点地，他平稳的落地。完美的3a！陆辰旭完美点地，似乎愣了一瞬，那双狗狗眼顷刻被细碎流光遮盖，看着许栎滢，欣喜流露。许栎滢朝他点了点头，他放松声音随着音乐节奏，完成后半段的表演。最难的不是完全战胜心里障碍，而是战胜心里障碍前，每一次直面失败的积淀。有了一次成功，至少，在心里作用上，它就是可以突破的，可以有机会摆脱的。陆辰旭就像打了鸡血一样，一遍遍重复曲目，虽然只有轻微的几次成功，大部分仍旧是失败。但是这对他来说，已经够了。许栎滢怕过犹不及，陪着陆辰旭练了几次后，生拉硬拽地把人拖回了基地。走在路上，陆辰旭似乎很开心，眉眼总染着淡笑，单手挎着训练包，肩线宽阔平直，身影在路灯下越拉越长。“开心吗？”陆辰旭乖乖点头:“嗯！”许栎滢也松了口气，低头踢着路边的石子，接着开口:“我就说，你没有问题的。只要你一直保持这个状态，肯定会越来越好，3a的成功率肯定会回升。”“你今晚回去还要复盘吗？”“应该要。”许栎滢点点头:“那我跟你一起，我们一起分析你的问题，及时作出调整，争取让你每一次上冰状态达到最大值。”离钏景市的比赛还有一个周，很赶。许栎滢同陆辰旭复盘完今晚的失误，又聊了几句，就回房间准备休息了。陆辰旭躺在床上，却有些失眠。从全国赛后，他曾用这个音乐练过许多次，直到今晚，他才算是把最难的那一步迈过去了。他有些兴奋，全然没了睡意，要不是许栎滢怕他过度练习造成肌肉拉伤，他说不准还能再练习几个小时。站在二楼落地窗外，他看着远处澄晃晃的悠悠灯光，真正意义上感受到了心底的重担减轻了几分。目光流转，突然间，他看了什么，眼眸蓦地一沉。—“阿旭，你在想什么？我跟你说话你都没听见。”陆辰旭刚从冰场下来，愣了一瞬，道:“怎么了？”“江教练叫你。”陆辰旭站起身走到江教练旁边，“教练，怎么了？”“我发现你的状态回升了很多，但训练还是不要操之过急，这次的比赛，你肯定没问题，放平心态。”“嗯，我明白。”江教练递给他一个计划表，“这是我针对你的薄弱项目做的表格，明天七点开始，照着这个练习，算是赛前加强训练。你和沈景熠的薄弱项一样，我把你们安排在一个训练室。”江教练针有针对性地对每个队员进行了分析，安排他们的训练计划。陆辰旭回到看台，许栎滢拿着他的训练表，翻了几页，“你和沈景熠晚上还要做核心力量训练？那下午这个空闲时间，我陪你来冰上吧。”陆辰旭看着她，眼波流转，嘴唇动了动，像是有什么话要说，最终却只是嗯了一声。林若妍是营养师，负责队员们的膳食搭配。许栎滢不想尴尬地在餐桌上和她大眼瞪小眼，从她来基地开始，基本上没怎么聚在一起吃过饭。她借口吃不惯，每次同基地其他人员一起去大厦餐厅吃。可陆辰旭不愿意，每次总会陪她一起，说什么也不松口。后来，两人每次就会在许栎滢房间的小桌上吃饭。陆辰旭还很开心。因为这是难得的两人独处时光。但是不知道怎么回事，陆辰旭今天吃饭的时候心不在焉的，西蓝花都要被他戳烂了，他还浑然未觉。他似乎在思考着什么，浓密的睫毛下覆盖淡淡的阴影在眼睑，那双狗狗眼有一闪而过的纠结，看起来有些无精打采。许栎滢碰了碰他:“你怎么了？”陆辰旭像是才从思绪中抽离，愣了愣，“没怎么。”“哦。”吃完饭，许栎滢和陆辰旭去了冰场。陆辰旭已经能很好调整自己的状态，这次上冰，再度卡到那个音乐节点，他的失败率又下降了不少。

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