手机浏览器扫描二维码访问
11月22号,距离希尔3号受伤,已经过去了两周半。
距离在梅奥诊所接受prp疗法,返回奥兰多也过去了一个多星期。
“恢复的不错。”
吃过早饭,陈宇还是惯例给希尔进行检查。
虽然眼睛扫一眼就行。
希尔心情不错,自己起身,活动了一下身体:“我感觉也不错,陈,你教我的那些动作,比如飞鸟,我感觉特别有用。”
他右脚站立,比划了一个大鹏展翅动作。
陈宇一阵哭笑不得:“那是你的错觉。”
希尔比划的动作,其实是五禽戏鸟戏中的动作。
从杰克逊维尔回来,在prp疗法的缓冲期过去以后,陈宇就有意识的安排希尔进行康复练习。
反正他脚踝已经消肿,不是剧烈的动作,问题并不大。
躺着不动,血液不流动,才影响恢复。
动起来,还能保证他的运动状态。
陈宇是循序渐进,给他安排了不少训练,其中就有五禽戏。
陈宇从中挑选了一些不需要过度使用左脚的动作,教给希尔练。
主要目的还是活动筋骨。
在陈宇看来,真正有用的,还是药物,是针灸,是按摩,是消炎药。
再加上合理的饮食,每天规律的作息,没有比赛的压力,身体才能恢复的这么快。
其实正常来说,两周多的时间,单纯的脚踝扭伤,也差不多该好了。
真正麻烦的还是软骨损伤。
陈宇目视下,受损的软骨还是老样子,恢复的有限。
氨,还有prp疗法,应该是起到了一些作用,但是还远远不够。
软骨的自愈能力太差太差了。
还是只能把希望寄托在自己的系统治疗效果上。
希尔摇头:“不是错觉,你知道吗,我已经感觉到了,伱之前说的气的存在,这一定有什么神秘的力量帮助我快速恢复。”
和陈宇一番接触,在希尔的心中,遥远的东方古国都多了一层神秘光环。
“气?”
陈宇无语的瞥了一眼满脸认真的希尔,很想告诉他,你所谓的气感,其实就是血液的快速流动。
“来,贴膏药。”
陈宇招呼希尔坐下。
膏药已经制作完成,今天就准备用上。
提起膏药,希尔脸色微变,小声问道:“陈,你确定这个东西没有毒吗?”
那么多条蜈蚣,还有乱七八糟的草熬出来的,怎么看怎么像中世纪女巫配置的魔法药剂。
陈宇取出一片膏药烤制:“放心,我要是想毒死你,有一百种办法,不用这么麻烦。”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
成早死炮灰,我嫁病秧子后享大福 【快穿】反派养成有限公司 从知否开始当文圣 重生:科技霸权,从互联网开始 没想到吧?我是恶毒女配! 荒野救赎之旅 火烧乌巢?我转身烧了曹操大本营 自带空间,修仙大佬只会种田 无敌了:我捡到一个加速空间 四合院开局舌战群禽众人都麻了 我万倍绝对防御,阁下又该如何应对? 华娱1994 我都成仙了,你要渡我入佛门? 乐土之王 快穿:气哭!男主又又又崩剧情了 游戏降临诸天万界 莫挨,我转修无情道了 罚恶 大明:五年狗县令,震惊朱屠夫 东方幻想乡见闻录
没备份楚歌穿越了继承了一家奇怪的酒馆捡到了一只武力值到了一条快捷简单的致富之路。剧透一时爽,麻烦全靠武力挡楚歌卧槽你不是要谋财害命吗?杀我干嘛我又没钱!你不是要谋朝篡位吗?别找我啊我又不是皇帝!你不是要武林秘籍吗?我不会武功啊放过我吧!我这么萌这么小,你们杀我于心何忍啊!…→→先来弄死她果然是对的。楚歌归程哥哥干得漂亮么么哒づ ̄3 ̄づ~叶归程宝宝心里苦︶︿︶傻白甜,不考据,后继续日更,希望大家继续支持专栏求包养存稿求收藏...
为情所伤的她认定,太美的男人是上天抛下的毒罂粟!一朝穿越,绮丽邂逅,这夜夜上演梁上君子的狼美男,更是有剧毒。她庶女翻身,只求一隅安宁,他却神出鬼没,阴魂不散。红罗帐,合卺酒,新郎却不是与她极尽缠绵的他!她舍身取义,成全夫君的帝王梦,却沦为狼族人质,而坐在龙椅上的,竟是他!瑶华宫,绾青丝,她放下芥蒂,痴盼他到来,他却册封青梅竹马的郡主为后,而她,只是他一统天下的棋子。这该死的恶狼,笑容满面,两眼放电,原来是坑蒙拐骗!爱是永恒的,血是鲜红的,男人不打是不行的!再相见,她挽住风华绝代的血族亲王,用再也无笑的凤眸告诉他,他雪狼王,只是她的桃色绯闻之一,她这现代女要拔光他的獠牙!...
千寻生平最大的愿望就是能够和学长江崇原在一起,谁知却被哥哥毁掉了一切,她成为黄金帝国集团总裁纪无风的特别助理,她的人生发生了天翻地覆的变化,当学长不再是学长,当纪无风不再是纪无风的时候,似乎一切都变了。...
穿越之异世男主你别过来作者辰陌reborn简介一次研学旅行遇上了自然灾害,一辆有去无回的列车带走了一群年轻的少年的生命!高三最后一次研学旅行,谁都不曾想到会出现这么大的意外,十五班45个人全部无一生还。可是却有一个自称系统的东西出现了,它说可以给他们二次生命,原以为可以重回事故发生前,可谁知只是让他们去到异世。异世也就罢...
十年前,他被迫逃出豪门世家,从此颠沛流离,惶惶如蝼蚁,人尽可欺。直到那一天,他拨通了那个熟悉又陌生的号码。你若执我之手,我必许你万丈荣光...
本书简介这是一段师徒恋。这是一个腹黑与一个人渣的故事。这是一本误认为自己有断袖之癖的徒弟压倒疑似百合向师傅的言情小说。入V公告亲们,本文将于20日周一入Vv当天3更,请大家多多支持,我会更加努力,拒绝转载哦。PS本来决定早些更新的,但是周一发生了一件使我相当受打击的事。生活有时候就像小说一样,但是却没有一个作者能够给我一个完美的结局。总觉得自己现在的心理素质应该是超级棒的~不管发生了什么,都要积极地面对人生啊~...