手机浏览器扫描二维码访问
严绍对于珊珊的体力很是不满,眉头都皱了起来,“这才是前期准备动作而已,后面的才是真正减脂动作,你确定你能坚持下来?”
于珊珊累得想躺倒再也不起来,但不可以,她的目标还没实现,怎么可以刚开始就退缩?
咬咬牙,她从垫子上站了起来,擦了擦头上的汗水,“我当然能坚持下来,接下来要干什么?”
严绍看了她几秒,点头,“行,接下来跟着我做,第一个动作,平板支撑。”
元渺开完会回来的时候,打开健身室的门就见于珊珊正支着身体,屁股朝上,胳膊和脚作为支撑,整个人呈三角形状在垫子上做减脂动作。而旁边的嘟嘟也撅着肉嘟嘟的小屁股跟着一起做,只不过小家伙的身体都摊在了垫子上,全身上下只有一个小屁股撅着,一点都不累。
元渺被这小家伙萌得不行,快步走过去把他抱起来,亲亲他的额头,“嘟嘟干什么呢?”
嘟嘟抹了把额头上压根不存在的汗,“我在跟妈妈一起减肥呢。”
元渺哈哈笑,摸摸他的肉肚子,“那你减肥成功了么?”
嘟嘟直点头,揪着自己肚子上的肉给她看,“姑奶奶,我都瘦了,你看肚子都瘪了。”
元渺好笑地摸摸他圆滚滚的小肚皮,很配合地点头,“是呢,咱们小宝贝肚子都瘪了呢。”
这时候,嘟嘟的肚子咕噜噜响了两声,嘟嘟立马抱住自己的肚子道:“姑奶奶我饿了,我们去吃饭吧。”
听他说饿,元渺对严绍道:“中午了,休息会吃点午饭,下午再继续吧。”
严绍抬手看看手表,已经十二点多了,于是打了个停止的手势,“休息吧,下午再继续。”
一听休息,于珊珊整个人立马垮掉,身子像一滩烂泥一样摊在垫子上,大口大口地呼吸,感觉自己全身都要散架了。
元渺看她这惨样,心想幸好元朗不在这里,要不然该心疼死了。她看了看严绍,问:“我带嘟嘟去餐厅吃午饭,你们呢?”
严绍摆摆手,走到一边的椅子上坐下,一边打游戏一边道:“你们去吧,我让餐饮部给我们准备了午饭,一会送来。”
为了配合顾客的瘦身,寰宇的瘦身教练可以从餐饮部直接点餐,所以元渺听了并没说什么,跟于珊珊打了声招呼就要带嘟嘟下去吃饭,“走,嘟嘟,咱们下去吃好吃的。”
嘟嘟却很迟疑,他看看妈妈,觉得妈妈此刻的样子有点可怜,他要是还丢下妈妈去吃好吃的,那妈妈就更可怜了,于是道:“姑奶奶,我想留下陪妈妈一起吃饭,妈妈很累的,我陪妈妈就不累了。”
摊在地上作死鱼状的于珊珊瞬间被小胖子的话感动到了,觉得被折磨了半天的身心得到了一丝安慰,颤巍巍地抬起身子,眼泪汪汪地看着自己的胖儿子,“胖胖,你真好,妈妈爱你。”
小胖子羞涩地笑笑。
元渺却是不太同意,因为她知道于珊珊的午饭肯定不是正常的午饭,不适合小孩子吃,于是努力说服嘟嘟,“嘟嘟啊,妈妈的午饭不好吃,没有姑奶奶的好吃。”
闻言,嘟嘟有点迟疑,试探着问:“真的么?”
元渺:“当然啦,姑奶奶的午饭有水果,有肉肉,还有小蛋糕,妈妈的可没有,你要跟姑奶奶走么?”
水果?肉肉?小蛋糕?
嘟嘟咽了口口水,眼睛都亮了,馋虫上脑,致使他立马忘了自己可怜的老母亲,扑通扑通点着圆圆的小脑袋,“要的要的,姑奶奶,我们快去吃吧!”
元渺笑了,抱着嘟嘟转身走了。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
我在冥府卖能源 (名著同人)迎儿 求你不要再黑化了+番外 (综漫同人)黑色终结 嫁到大西北,腰软娇妻被糙汉宠翻 百年后我成了祖师奶奶[玄学] (综英美同人)[综英美]哥谭的审判长小 姐+番外 重欢+番外 唯神之临 妖怪恋爱指南 (网王同人)娇妻,你好嫩+番外 绛珠传+番外 宠物店小老板+番外 齐仙之福 失忆后我还是大佬/八一八那个大佬揍过的渣渣+番外 (综英美同人)黑豹霸霸与氪金软妹[综英美] 囧囧仙妻+番外 替身关联了女主的系统后+番外 (综英美同人)[综英美]犯罪巷掉下来二百磅+番外 从生存游戏开始[无限]
十年前,苏岩差点要了陆辰东的命。十年后,陆辰东处心积虑把苏岩拐到了手。他不但要孩子,还要孩子他妈。这个世界,总有一个人让你心甘情愿放下姿态。不管是远还是近,他总会来,来到你的生命之中。感谢基友猫猫的封面,非常酷炫。求收藏专栏,么么哒推荐完结旧文推荐好基友的文,非常好看入啥,这文要月三十号V,对,就是明天,于最近经济困难,身背债务,码字混口饭吃,希望亲们能支持正版。千字三分,这文最多三十万,几块钱就能买一本书,真的不贵。鞠躬,感谢!...
一朝穿越,变身成为了学习4年仍旧没有召唤出任何召唤兽的关爱人群,终于在临被退学之时,召唤出了最废物的职业召唤兽向日葵。韩沫锦淡定非常,作为21世纪全能宅女,自然知道,没有最垃圾的职业,只有最垃圾的玩家,向日葵照样打得你满脸葵花籽!别人升级靠修炼,我升级靠吃钱,努力赚钱,发家致富!看我,如何用植物召唤,成为金牌召唤师!新书重生绝色冰颜巅峰狂女已养肥,欢迎跳坑...
混沌符道,万法归一,符法无边,战无不胜!...
某医常言道,送佛送到西,好人做到底,既然肥沃了这片土地,不如再赠你一粒精品种子如何?某患(惊的眨眼皮)好是好,就是不知如何确保精品?某医这个放心,本人三岁识千字,五岁能拉弓,年年优秀尖子生,岁岁长跑小旋风朝,我爬山采药,夕,我下河摸鱼,不信?看我八块腹肌!某患PS前世,曲飒纵然做了闻名东洲的富婆,过着纸醉金迷的日子,到头来,仍旧孤零零一个。重生一世,曲飒想做的事情有很多,譬如躲避前世各种悲剧,缓和姐妹关系,远离极品渣女渣男,但是最渴望的,还是能亲自生个孩子。...
关于崩铁瓦尔特,开门!崩坏送温暖(简介短小无力,请移步正文)元素(软弱无)力,崩坏(无所不)能原神,启啥?你说这是崩铁,那没事了。以我为始,以我为终,我名始终,终焉之律者。瓦尔特这开拓怎么越来越崩坏了呢?姬子你说终?虽然她看起来和小三月一样活泼,但我在她身上看到了孤独丹恒她似乎格外在意我的尾巴银狼她打游戏总是开,关键是我竟然比不过她。笑死,我才没有又哭又闹。希儿把布洛妮娅还给我!符玄终!你这个坏蛋!(鸟为什么会飞?当终焉的陨星自白垩纪落下)...
这是最好的年代,也是最坏的年代。这里有仙灵施妙法一念昆仑。更有绝色佳人,酥手抹琴,身姿窈窕飘飘若仙。徐城从末世来,经万千杀戮,势要立于这亿兆世界最顶峰看群魔乱舞争轮回之道。...