手机浏览器扫描二维码访问
月熹亭感觉非常难受,练武打基础才刚刚开始,她双腿就像灌了铅一样,酸胀不已,脚心也像针扎似的疼,小腿肚子直打颤。
虢国公并未像训练新兵一样训练她,只让她先站桩一刻钟,但即便如此,月熹亭也觉得这是很困难的一件事,比以前军训时候站军姿还累,更别说还是站在木桩上。
陪着她一起站桩的虞秀显然也发现了这点,她瞄了眼在虞钟灵身边坐着的母亲一眼,不敢有大动作,只小声提醒道:“熹亭姐姐,你不要塌腰,背要挺直,站桩的重点是身形中正,姿势不对很容易受伤。”
月熹亭也知道这个道理,但肌肉的酸疼会让她不自觉放松动作,好在身边有虞秀提醒她,能让她不断纠正自己的姿势。
相比起毫无基础的月熹亭,站桩对虞秀来说甚至算得上休息,她姿势标准,还有闲心来关注月熹亭的状态,和她说着话来转移月熹亭的注意力。
“你和我姐姐就因为马车相撞认识的吗?”虞秀对这件事感到十分好奇,“我第一次见到我姐姐对人这么体贴,甚至担心你站桩无聊,让我来陪着你一起站桩。”
“她昨天就说要来旁观你习武,还特意让母亲对你耐心点,不要凶你。”
月熹亭抖着声音问道:“老师以前教人习武都很凶吗?”
“可不是,非常凶。”虞秀说着还有点愤愤不平:“不说她练新兵的时候,就我小时候习武,我母亲态度就很凶,我姐姐也不像现在体贴,从小到大她对我管束都特别严厉,现在还让我禁足,不允许我出府。”
她说着又提醒月熹亭姿势不对,月熹亭颤颤巍巍调整姿势,她站桩站得视线都有些模糊了,才听见虞秀道:“一刻钟到了。”
月熹亭此前全凭一口气撑着,一听这话,就没忍住晃了晃,径直朝地上摔了过去,结结实实摔了个屁股墩。
说实话,挺疼的,但月熹亭只哼了一声,就地躺下了。
坐在不远处的虞钟灵被她一摔给吓了一跳,猛然起身朝着月熹亭奔过来:“怎么摔了?没摔伤吧?”
虞秀也被她吓到,从木桩上跳下来,拖着月熹亭的手臂就想将她从地上扶起来。
月熹亭痛苦道:“让我在地上躺着缓缓吧。”
虞钟灵过来就听见这么一句话,于是让虞秀松手,月熹亭便又躺下了,开始朝着虞钟灵哼哼唧唧喊累,还担心说道:“你身体不好,不要跑那么快。”
“又不是瓷做的。”虞钟灵说起自己语气很无所谓,她只蹲在月熹亭面前,蹙眉道:“你还好吗?”
本来月熹亭只是觉得累,她这样一问,突然还有点委屈,叹了口气,抬起酸涩的手臂揪着她裙摆小声道:“我感觉不太好,好累哦,肩膀疼,腰酸,脚也疼。”
简而言之,她感觉浑身上下都疼,难受极了。
虞钟灵:“……”
虞钟灵心有不忍:“那你多休息一会儿吧,先歇半个时辰。”
有点在她们之间插不进话的虞秀:“?”
她没忍住发出一声疑惑的气音,遂质问道:“姐姐你认真的吗?我第一次站桩的时候,你只允许我休息一刻钟。”
怎么换到熹亭姐姐身上,她姐姐就让人休息半个时辰了?
月熹亭没回话,只揪着虞钟灵的裙摆继续哼哼唧唧,虞钟灵叹气道:“她才刚刚开始习武,之前没有任何基础,连续站桩容易受伤,多让她休息一会儿才行。”
“训练完泡药浴不就行了?”虞秀茫然道:“姐姐你以前可是说休息久了人会懒散,练武会没有效果的。”
虞钟灵没再理会妹妹,只伸手帮着月熹亭揉捏着手臂和小腿。
虞秀简直一头雾水,又扭头去看母亲。
虢国公方才也走了过来,但没说话,只拧着眉站在一旁,沉默须臾,才深深叹了口气:“你基础比我想象的还要差。算了,你每日先只站桩两次,每次一刻钟,五日后再看看效果。你先休息半个时辰,之后再站一刻钟,今日训练就结束了,避免操之过急受伤。”
她说完,便自己拿着长枪到一边去练武。
月熹亭有气无力‘啊’了一声。
虞钟灵温声安慰道:“你起步晚,慢慢来就行。”
虞秀:“……”
她喃喃自语:“这还是我母亲和姐姐吗?”
这话让虞钟灵回头看她,拧眉道:“站桩对你来说就是小菜一碟,难道你也要像新手一样休息吗?继续去练刀。”
虞秀:“……”
熟悉的感觉立马就回来了,她看了月熹亭一眼,看见了吧,这才是她姐姐的真面目。
但她面对姐姐一句话都不敢吭声,去练刀了。
虞钟灵训完妹妹,才继续朝月熹亭道:“等会儿练完了,去我院中泡泡药浴,我再给你按揉一下。”
月熹亭没忍住一笑。
--
练武第一天,月熹亭勉勉强强一共只坚持两刻钟,最后完全趴下了。
虞钟灵自己身体有些弱,便让月熹亭自己的两位侍女帮着把人扶到含章院,又让丫鬟抬了浴桶过来。
月熹亭完全不想动弹,懒洋洋道:“我没有带换洗的衣服过来。”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
漂亮人妻攻略指南 在热血漫里当柔弱吐槽役炮灰 昼来 亲王妹觊觎男妈哥[gb] 她与她的人间雪 氪星人被乌托拉曼包围了? 我能是什么好东西 被误会成擦边博主后 他们以为我在逃生,我在弑神 弃游后被黑化主角找上门[快穿] 反派拯救陨落天才系统gb 和非人类谈恋爱 在古代当术士的日子 回到他害死我爱人前 小厨娘的市井生活 我与佛子的纯爱话本传遍修真界 [综英美]哥谭养猫日常 名学密神:彩色茉莉 站台 我靠阴间线人成为神探[香江]
讲的是千年前的一天,酝酿已久的天空忽现凶星,这星图的变换既意味着皇朝兴衰的谢幕,也意味着少年们踏上求道寻仙之路的开始。都说乱世出妖邪,乱世确实带来了寻常所无法触及的鬼神世界。荒原腹地,少年世生踏上旅程,风沙交织成的涡旋呼啸在他身后,光怪陆离的神怪世界就在他的眼前。等待他的是光明或黑暗?黑暗之中,那些传说中被凡人称之为神或魔的妖怪打了个哈欠才准备入睡,光明之中,被人喜爱或唾弃的无形命运则刚刚醒来。---------------------------------------------------------------祝大家启卷快乐。...
〖物资空间毒舌神医不圣母武力值打脸虐渣女强爽文不受委屈团宠高考〗22世纪夏云萱明面上是财阀集团千金,背地里的身份是黑客,神医,杀手,跆拳道高手,有一天不小心划破手指血滴到了祖传的玉佩上,晚上就突然做了一个梦,梦到她穿到七零年代,原主真是可怜,被那一家人欺负,让她读书让她吃饭也只是为了把她卖一个更...
她只是将军家的小小庶女,长相丑陋,个性懦弱,亲妹妹视她为眼中钉,将门犬女之称,使得其父颜面扫地。一封通敌信件,将军府上下尽数沦为阶下囚,而她却被带到朝堂之上,威逼利诱,困窘难当。她,是二十一世纪枉死的冤魂,本以为一生画上句号,却不料再次醒来,特殊的身份在等待着她。邪魅男子如此善解人衣,居然顶着天子的头衔,浪荡不知羞怯的女子,居然是自己的亲妹妹,芙蓉暖帐,一夜春宵尽收眼底,究竟是谁导演了这场戏码...
男主有病得治由作者鸢琅创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供男主有病得治全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
...
订婚的清晨,她在陌生人的床上醒来,大批记者破门而入。夜小姐,你出轨的男人是谁?她看向身边冷峻的陌生人毁了我的清白总得负点责吧。渣男贱女想毁了她,她转身投入陌生人的怀抱。只是这个陌生人来头有点大啊。晏家高不可攀的掌舵人被迫娶了夜家最没教养的大小姐,全国人民都盼着他们什么时候离婚。只有晏大少心里苦,隔三岔五捧着被子喊门老婆,求虐。...