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第459章（第1页）

对于黄濑这个长相漂亮、性格活泼的选手，幸村的印象就是天赋卓绝、但因为起步晚所以还有的磨。

如今，听到黄濑问出这样的话，看到他金黄色的眼睛因为认真而发出耀眼锐利的光芒，幸村弯起了嘴角变得真切了许多，眼神中也多了许多欣赏。

“放心吧！不如说正是摘下了负重，所以训练效果才更好。”

毕竟不管是篮球选手还是网球选手都是非常需要选手的控制力的，戴上负重或多或少会是影响手感的，训练效果也不会那么好。

而且，今天已经经历了一天高强度针对性训练，这种程度已经足够了，如果再戴负重不光不会锻炼手感、还会让手感变得迟钝。他们接下来更需要锻炼的是精确的控球力，因此，不戴负重才是最好的。

“而且，”幸村接着说道：“虽然大家的身体素质都不错，但毕竟还是发育期，适当的极限训练确实可以突破身体的极限，让你的实力进入飞速增长的阶段。但这个极限的量，还是要控制一下的。”

“今天的训练以及负重时间已经足够了，再带下去也不会有更好的效果，反而会损伤身体。”

黄濑若有所思地点点头，而后摘下负重的动作也干脆利落起来。

一旁的青峰等人看到幸村和黄濑的话说完，都没忍住凑过去开始调侃黄濑——毕竟刚刚黄濑的表现确实非常出乎意料，让他们这群平日里看多了黄濑“金毛”表现的队友都吓了一跳。

而这边的幸村也跟赤司和迹部聚到了一起，三人一边活动摘下负重显得轻松了许多的身体，一边最后看看晚上的训练是否还有什么需要调整的地方……

……

几分钟后，一群人浩浩荡荡地来到了后山的训练场——

此时，他们的这处住所的后山平地上已经紧锣密鼓地休整好了四块网球场和一块篮球场——虽然地面依然是凹凸不平的泥土地、间或夹杂着各种小石子，但网球场和篮球场的尺寸却是规整精确极了，篮球框以及网球网也都牢牢地固定在地上。

而且，这种天然的泥土地面也是幸村特意要求的——虽然地面的凹凸不平、泥土的柔软潮湿、以及地面上的各种沙土和小石子都会造成球落地后谈起的弧度和方向跟以往天差地别，但这样子也确实对于锻炼选手的反应能力有非常有效的效果。

脱下了负重，各自拿到了球拍和篮球，已经一天没有摸到“小伙伴”的一群运动少年们都有些兴致勃勃——

而作为一名成熟的运动员，大家拿到球拍和球的

由于大家的身体经过一天的高强度训练以后都是出于极限状态，再加上今天晚上的练习赛归根结底还是要锻炼大家对于身体的控制能力——

所以，篮球那边直接就是小组对抗练习赛；而网球这边便是相比于单打节奏会更慢一点的双打比赛。

幸村：“虽然我只是一个网球选手，对于篮球了解的并不深入，但是训练开始之前，我还是想要说一说我的想法。不管是篮球还是网球的双打，绝对不是多一个人就加上一个人的实力这样的计算和叠加。除了个体的实力，选手之间的相互配合以及战术应用也同样重要。”

“虽然如今篮球还没有出现什么神奇的合作类型境界，但是我们网球的双打中不光有‘双打搭档心灵相通、共享感官与行动意识、无需语言沟通即可预判彼此动作’的【同调】境界，还有‘叠加多重异次元能力、形成超越同调的精神力融合、实现能力互补强化’的【能力共鸣】境界了。”

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