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经水篇第十二六（第2页）

黄帝一听，眼睛一亮，心想：这岐伯说话就是有水平，连经脉都能跟大自然联系起来。于是，他赶紧追问：“那这条经脉上都有些啥穴位呢？它们都在哪儿？又有啥用呢？”

岐伯笑了笑，说：“别急，别急，我这就给你一一道来。”

“首先啊，咱们说说这手少阴经的第一个穴位——极泉穴。它在哪儿呢？就在你的腋窝顶点，有脉搏跳动的地方。你想象一下，夏天的时候，你穿着短袖，一抬手，腋窝下面就露出来了，那个跳动的地方就是极泉穴。”

黄帝一听，哈哈大笑：“这穴位名字还挺有诗意，极泉，极泉，是不是就像泉水一样，源源不断啊？”

岐伯点头：“没错，极泉穴就像是心脏的一口井，源源不断的气血从这里涌出，滋养着全身。它主治心痛、咽干烦渴、胁肋疼痛、瘰疬、肩臂疼痛等疾病。你心情不好，压力大的时候，按按这里，也能舒缓情绪，放松身心哦。”

“接下来，咱们说说第二个穴位——青灵穴。它在你的上臂内侧，肘横纹上3寸的地方。你把手臂伸直，用另一只手的中指去按，就能找到这个穴位了。”

黄帝眨了眨眼：“青灵穴？这名字听起来好神秘啊，是不是跟小精灵似的？”

岐伯乐了：“也可以这么说吧。青灵穴就像是手臂上的一个小精灵，它主管着头痛、目黄、胁痛、肩臂疼痛等症状。你工作累了，肩膀酸痛的时候，揉一揉青灵穴，就能感觉一股暖流涌过，酸痛感瞬间消失。”

“然后啊，咱们来到第三个穴位——少海穴。它在你的肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。你把手臂弯起来，用另一只手的大拇指去按，就能找到这个穴位了。”

黄帝好奇地问：“少海穴？这名字听起来好大气啊，是不是像大海一样宽广？”

岐伯点头：“对，少海穴就像是心经的一片海洋，它汇聚了心经的气血，主治心痛、肘臂挛痛、瘰疬、头项痛、腋胁痛等症状。你心情烦躁，失眠多梦的时候，按按这里，就能感觉心里平静多了，像是被一片温柔的海洋包围着。”

“接下来，咱们说说第四个穴位——灵道穴。它在你的腕横纹上1.5寸的地方，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。你把手掌朝上，用另一只手的中指去按，就能找到这个穴位了。”

黄帝笑眯眯地说：“灵道穴？这名字听起来好神奇啊，是不是像是一条通往心灵的秘密通道？”

岐伯笑着点头：“没错，灵道穴就像是心灵的一条通道，它主管着心痛、暴喑、肘臂挛痛等症状。你心情低落，郁郁寡欢的时候，按按这里，就能感觉心里像是被一股温暖的力量照亮了，心情也慢慢好起来了。”

“然后啊，咱们来到第五个穴位——通里穴。它在你的腕横纹上1寸的地方，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。你把手掌朝上，用另一只手的大拇指去按，就能找到这个穴位了。”

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黄帝眨了眨眼：“通里穴？这名字听起来好通顺啊，是不是像是一条畅通无阻的道路？”

岐伯点头：“对，通里穴就像是心神的一条通道，它主管着心悸、怔忡、暴喑、舌强不语、腕臂痛等症状。你心神不宁，失眠健忘的时候，按按这里，就能感觉心里像是被一股清新的风吹拂过，变得清爽多了。”

“接下来，咱们说说第六个穴位——阴郄穴。它在你的腕横纹上0.5寸的地方，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。你把手掌朝上，用另一只手的中指去按，就能找到这个穴位了。”

黄帝好奇地问：“阴郄穴？这名字听起来好特别啊，是不是跟心阴有什么关系？”

岐伯点头：“没错，阴郄穴就像是心阴的一位守护者，它主管着心痛、惊恐、吐血、衄血、骨蒸盗汗等症状。你阴虚火旺，心烦意乱的时候，按按这里，就能感觉心里像是被一股清凉的水滋润着，变得宁静多了。”

“然后啊，咱们来到第七个穴位——神门穴。它在你的腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。你把手掌朝上，用另一只手的大拇指去按，就能找到这个穴位了。”

黄帝瞪大了眼睛：“神门穴？这名字听起来好厉害啊，是不是像是一扇通往心神的大门？”

岐伯笑着点头：“对，神门穴就像是心神的一扇大门，它主管着心痛、心烦、惊悸、怔忡、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等症状。你心神不定，焦虑不安的时候，按按这里，就能感觉心里像是被一股神秘的力量安抚着，变得平静多了。”

“接下来，咱们说说第八个穴位——少府穴。它在你的手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。你把手掌摊开，用另一只手的大拇指去按，就能找到这个穴位了。”

黄帝笑眯眯地说：“少府穴？这名字听起来好温馨啊，是不是像是一个小火炉，专门给心火取暖的？”

岐伯点头：“没错，少府穴就像是心火的一个小火炉，它主管着心悸、胸痛、小便不利、遗尿、阴痒痛、小指挛痛等症状。你心火旺盛，口干舌燥的时候，按按这里，就能感觉心里像是被一股温暖的力量包围着，变得舒适多了。”

“最后啊，咱们来到第九个穴位——少冲穴。它在你的小指末节桡侧，距指甲角0.1寸的地方。你把小指伸出来，用另一只手的指甲去掐，就能找到这个穴位了。”

黄帝瞪大了眼睛：“少冲穴？这名字听起来好犀利啊，是不是像是一把利剑，专门刺破心火的？”

岐伯笑着摇头：“不对不对，少冲穴更像是心火的一个出口，它主管着心悸、心痛、胸胁痛、癫狂、热病、昏迷等症状。你心火过旺，烦躁不安的时候，掐掐这里，就能感觉心里像是被一股清凉的风吹过，变得清爽多了。”

黄帝听完岐伯的讲解，哈哈大笑：“岐伯啊，你这讲解真是既生动又有趣，让我这个老头子都听得津津有味。看来，这手少阴经还真是不简单啊，它上面的每一个穴位都像是一颗璀璨的明珠，照亮着我们的身体。”

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