手机浏览器扫描二维码访问
太阳东升,小羊们已经在篮球场跑圈了,开始了一天的训练。
懒羊羊呼呼大喘的坐在地上,“总算跑完一圈了。”
这时,烈羊羊说,“暖羊羊,跑完一百圈了就去做俯卧撑。”
懒羊羊的头发和喉咙都震惊成了感叹号,“什么!”
暖羊羊说,“是。”
沸羊羊费劲的做着最后的俯卧撑,“99……100……我不行了!”
暖羊羊还在继续,“1000、1001、1002、1003……”
沸羊羊趴在地上回头一看,暖羊羊还是单手被轮胎做的,比自己单纯双手做要强了多少倍。
美羊羊边投篮边数,“99、100……”
至于暖羊羊这边,“500、501、502……”
直到小羊们训练完坐在地上休息,暖羊羊还在引体向上,美羊羊忍不住赞叹,“暖羊羊好厉害……”
沸羊羊说,“是啊,她的训练量是我的好几倍了……这样会不会太高强度了?”
烈羊羊合上书,走到暖羊羊面前说,“暖羊羊,今天的训练量只进行了一半再加快速度。”
“是!”
身后的五只小羊听了教练的话在瑟瑟发抖,“才一半!”
慢羊羊说,“暖羊羊这样高强度训练,真的有效吗?”
烈羊羊说,“暖羊羊性格软弱,在球场上不够自信。只有通过大量的高强度训练,才能让她建立信心,变得坚强。”
经过了训练后的暖羊羊果然不一样了。在对练时能够抢断沸羊羊上篮得分,而且还比沸羊羊先一步抢到了篮板球。
慢羊羊在旁边看的一清二楚,“暖羊羊最近很努力呀。”
“不止她……”烈羊羊笑笑,“老慢别的不行,倒是教出一帮不错的孩子啊。”
慢羊羊听后叉腰大笑,“那还用说嘛。”
很快他就反应了过来,“不是,什么我不行,我搞发明还行呢!”
本来晴朗的天气突然下起来雨,慢羊羊说,“孩子们下雨了,先进休息室吧。”
喜羊羊却说,“我们再打一球吧。”
一球过后,烈羊羊望着越下越大的雨,对他们说,“快进来吧。”
喜羊羊跑过来对他说,“教练,雨中打篮球很有趣呢。”
说完,他跑了进去。
“懒羊羊!”
听到伙伴们的叫喊,懒羊羊回头一看。自己身上的水都被甩到他们身上了。
懒羊羊说,“对不起!”
这场景,让烈羊羊想起了从前的球胜狼。
“师父,雨中打篮球很有趣!”
紧接着,年轻的他被从前的球胜狼甩了一身水。
他们都笑了出来……
美羊羊说,“很少见教练笑呢。”
烈羊羊说,“我只是想起来了某个人。”
喜羊羊说,“是球胜狼吗?”
烈羊羊咬牙一字一顿,“老慢……”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
不羡仙(快穿仙侠 古言 1v1 sc) 揽春光(重生) 快穿:糟了,任务对象他又哭了 透骨欢(古言穿书 SC 1v1) [快穿]给攻略对象生娃高H 夜苍 万人迷O爱撒娇,怕虫怕冷要抱抱 漂亮爸爸 [快穿] 因为男主我又死了 梦中人(np) 崩铁:救世!为所有的美好而战! 不怕雷劈的石头仙 快穿入某棠菊花保卫战开始 崽被读心后,暴君大殿诛杀贪官 全校都以为我喜欢omega 打造凤凰传奇,怎么敢觉得我不行 纪元传说 穿越后,我的肚子里竟然有崽了 快穿:摆烂不如退休 神秘豪门家主是我同桌[重生]
兄长摔断腿,后娘两面三刀,还有不省心的奶奶,这些也就算了,打小定下的娃娃亲竟然上门退亲。还有那谁也跟着凑热闹,你退亲,我提亲,还说什么协议亲事。还有,她胖怎么了?胖子可都是潜力股。且看胖子秦晓晓如何带着家人发家致富,如何变身人人追求的九头身美女,如何从乡野丫头成为人上人。ps读者群552033971里面有萌萌哒的作者大大等着大家勾搭哦!期待你们的加入哦!另有完结书三本,大家可以放心跳坑,绝对保证坑品质量!么么哒!...
我们那里将外曾祖父叫做姥爹。在画眉村,说到我姥爹的时候,所有人都会竖起大拇指,说我姥爹是个了不起的人物。哪怕是小孩子,也必定听家里大人说起过我姥爹和鬼怪神灵打交道的故事。前清之时,姥爹十二岁就考上了秀才,原本要考举人考进士的,谁料半途生出意想不到的事故,只好放下四书五经,学起了阴阳之道...
...
书名欢烬作者空空如气备注她于他,犹如附骨之疽。爱得愈烈,伤的愈重。即便这般,还是要陪她直到世界的尽头。他于她,犹如罂粟侵身。她这一生,最美好的年华早已被埋葬了,其血已腐,其身已朽。一句话,渣男怨女的故事。内容标签都市情缘情有独钟爱情战争搜索关键字主角周承安夏芸┃配角林姝程皓┃其它═━━━═☆编辑评价商界新...
马车上斜躺的女人睁着一双点漆般的眼,并未像何承安说的那样昏迷过去。她仅着一件简单素净的浅绯色缎衣,不艳丽,不华贵,头上松松挽成一个髻,未簪珠花,未施脂粉,没有繁复精致的装扮,面色苍白,唇角微翘,似笑非笑。...
都市男大与病娇黑道女大佬?只想好好打工还债的大学生杨佑却不知道自己已经被病娇女大佬盯上了!绝美女人伸手强势地抬起杨佑的下巴,在他耳边轻语你欠我的债,这辈子都休想还!...