笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第11章(第1页)

&esp;&esp;试了两次都没成功,林夏有点泄气,皱着小眉头琢磨着是不是发力方式不对。这时,一道温和的声音在身边响起,“小妹妹,发力点错了,应该用背部的力量,不是手臂哦。”

&esp;&esp;是健身房的男教练,身材匀称,笑容亲和。他走到林夏身边,没有直接上手,而是弯腰示范,“你看,肩膀放松,腰背挺直,拉的时候感受背部肌肉的收缩……”

&esp;&esp;林夏听得格外认真,跟着教练的指导调整姿势,再次尝试时,拉杆终于缓缓动了起来,她眼睛一亮,嘴角立刻扬起笑意,“动了动了!”

&esp;&esp;不远处正在中场休息的叶清冉,目光几乎是下意识地黏了过去。她假装专注于擦拭落下的汗液,余光却精准地捕捉着那边的动静——看林夏憋红的脸,看她笨拙却执着的样子,又看教练耐心指导的模样,心里莫名有点不是滋味。

&esp;&esp;她连忙收回目光,暗自吐槽自己多管闲事,可没坚持两秒,视线又不受控制地飘了回去。看到林夏终于掌握技巧,脸上露出雀跃的笑容时,叶清冉握着毛巾的手微微一紧,随即又板起脸,继续在跑步机上慢步,摆出一副高冷专注的姿态,仿佛刚才的偷看只是无意。

&esp;&esp;教练还在耐心纠正林夏的姿势,声音温和,“对,就是这样,不用太用力,感受肌肉发力就好,你的腿不方便,千万别勉强。”

&esp;&esp;“好!谢谢教练!”林夏乖巧点头,继续慢慢练习,虽然动作依旧算不上标准,但每一次拉动都格外认真。

&esp;&esp;叶清冉看着那抹小小的身影,她知道自己不该被这些无关的事情分心,可目光就是忍不住追随,心里那道名为“高冷”的防线,似乎正被这突如其来的闯入者,凿出一道缝隙。

&esp;&esp;四十分钟过去,叶清冉按下暂停键,扶着跑步机扶手大口喘气,汗水浸湿了额前的碎发。她侧头看向刚才林夏停留的地方,空无一人,心里竟莫名松了口气,暗自想着:总算走了,累死了。

&esp;&esp;刚拿起毛巾擦汗,一只白皙的手突然递到面前,手里还拿着一瓶拧开的矿泉水。“姐姐,喝点水吧!”林夏的声音带着点雀跃,眼底闪着笑意。

&esp;&esp;叶清冉愣了一下,看着近在咫尺的矿泉水,又抬眸看向她——不知何时,她竟跑到自己身边,还贴心地拧开了瓶盖。

&esp;&esp;“你怎么还没走?”叶清冉接过水,语气带着点不易察觉的无奈,喝了一口水润喉,才补充道,“要是无聊就先走,现在才六点,我晚上七点还要练瑜伽,得在这儿待一阵子。”

&esp;&esp;“不无聊呀!”林夏摇摇头,拄着拐杖往旁边的休息椅上坐,眼神亮晶晶地扫过健身房,“这里比待在家里好玩多了,能看人健身,还能等你一起回去,多有意思~”

&esp;&esp;“那随便你吧。”叶清冉看着她毫无掩饰的期待眼神,有些无奈。她转身走到器械区,试图用力量训练转移注意力,可眼角的余光,还是会不自觉地飘向休息椅上那个东张西望的身影,心里那点好不容易压下去的躁动,又悄悄冒了出来。

&esp;&esp;怕了你了

&esp;&esp;明明跑完步已经累了,叶清冉却只能硬着头皮前往瑜伽房,温予初早已在门口等候,看到两人一同前来,眼底闪过一丝惊讶,随即笑着迎上来。

&esp;&esp;“这位是林夏,邻居小妹,想来体验下舒缓流瑜伽。”叶清冉介绍时,语气尽量保持平淡,却不自觉避开了林夏的目光。

&esp;&esp;“林小姐你好,我是温予初教练,等会儿我会重点关照你,动作不用勉强。”温予初温和地笑了笑,带着两人走进练习室。

&esp;&esp;叶清冉选了左侧前排的位置,林夏就在她旁边的垫子上坐下,小心翼翼地放下拐杖,眼里满是好奇。瑜伽课开始后,温予初的声音轻柔舒缓,指导着大家做拉伸动作。林夏一边跟着做,一边忍不住用余光偷偷观察——温予初偶尔会走到叶清冉身边,轻声纠正她的姿势,指尖偶尔碰到她的肩背,动作自然又专业。

&esp;&esp;不知怎的,林夏心里有点小小的别扭,下意识想跟上叶清冉的节奏,做一个难度稍高的腿部伸展动作。突然,“嘶”的一声,腿部传来一阵刺痛,她没站稳,身体猛地晃了一下。

&esp;&esp;几乎是瞬间,叶清冉就察觉到了她的异样,立刻停下动作,转身望过去,就在她要起身时,温予初过去扶住她,“弄到了吗?”

&esp;&esp;林夏咬着唇,额角渗出细密的汗珠,摇了摇头,“没事没事,就是稍微用劲大了点。”

&esp;&esp;温予初扶她慢慢坐下,指尖轻轻碰了碰她的膝盖,声音放得更柔,“别逞强,不舒服就停下来。”

&esp;&esp;林夏抬头看向不远处的叶清冉,只见她平日里冷硬的眉峰都拧了起来,心里忽然一暖,刚才那点刺痛仿佛都减轻了不少,小声道,“真的没事,我歇会儿就好。”

&esp;&esp;温予初仔细检查了一下她的腿,轻声安抚,“不用急,复健要循序渐进,我们换个简单的动作。”

&esp;&esp;调整好简单的拉伸动作,林夏还是学得磕磕绊绊。弓步拉伸时,一条腿僵硬地伸直,另一条腿弯曲得不成样子,上半身还歪歪扭扭地晃,像只笨拙的小企鹅,动作别扭又滑稽。

&esp;&esp;叶清冉眼角的余光瞥到,嘴角几不可察地抽了抽,心里暗叹一声“笨蛋”,却故意装作没看见,继续跟着温予初的指令调整呼吸,一副“懒得搭理”的傲娇模样。

&esp;&esp;可没坚持两分钟,就听到身边传来一声压抑的“唔”,叶清冉身体一顿,终究还是没忍住,转头看过去——林夏正捂着腿,眉头皱成一团,眼眶微微泛红,显然是又疼着了。

&esp;&esp;“行了行了,怕了你了。”叶清冉无奈地叹了口气,伸手扶着林夏的胳膊,语气带着点不耐烦,实则动作轻柔,“别练了,送你回去。”

&esp;&esp;林夏还想挣扎,“可是我还没……”

&esp;&esp;“再练下去腿该肿了。”叶清冉打断她,不由分说地拿起她的拐杖,扶着她起身,对温予初说了声“抱歉,先告辞了”,就半扶半搀着林夏往外走。

&esp;&esp;车子刚驶离瑜伽馆不远,林夏就捂着肚子,可怜巴巴地说,“叶总,我饿了……刚才练瑜伽消耗太大了。”

&esp;&esp;叶清冉看了眼时间,才八点多,犹豫了一下,问,“想吃什么?我让周全订餐厅。”

&esp;&esp;“不要不要!”林夏立刻摆手,眼睛亮晶晶地看着她,“我知道附近有个夜市,好多好吃的小吃,去尝尝嘛!”

&esp;&esp;叶清冉皱了皱眉,她从小到大连路边摊都没碰过,更别说夜市了。可看着林夏期待的眼神,拒绝的话又咽了回去,最终还是拗不过她,把车停在了夜市附近的停车场。

&esp;&esp;夜市里灯火通明,人声鼎沸,各种小吃的香气扑面而来。林夏像只脱缰的小松鼠,拉着叶清冉的袖子穿梭在摊位间,买了烤冷面、炸串、冰粉,还递了一串糖葫芦给她,“尝尝这个!超甜的!”

&esp;&esp;叶清冉看着手里裹着糖衣的山楂,犹豫了半天,才小心翼翼地咬了一口。酸甜的滋味在舌尖炸开,带着点烟火气的滋味。

&esp;&esp;“你不会从没吃过这些吧?”林夏看着她生疏的样子,惊讶地问。

&esp;&esp;叶清冉耳根微红,不自然地“嗯”了一声,“家里管得严,以前不吃这些。不过一些网红小吃还是吃过的,刚回国那会会馋,让周全偷偷给我打包。”

&esp;&esp;“打包哪有精髓,在夜市吃才有烟火气。”看着她这副“乖乖女”的模样,林夏心里觉得又好笑又可爱,拉着她的手,“那今天我带你好好体验下!吃完我们去游戏厅!”

&esp;&esp;夜市逛完,两人又来到旁边的游戏厅。林夏熟练地换了游戏币,拉着叶清冉玩投篮机、抓娃娃、打地鼠。叶清冉一开始还很拘谨,投篮球时动作僵硬,连中几个后,渐渐放开了,眼底闪过一丝雀跃,连嘴角都忍不住上扬。

&esp;&esp;林夏看着她难得流露的鲜活模样,心里甜甜的,悄悄举起手机,拍下了她投中篮球后嘴角带笑的瞬间,藏进了相册里。

&esp;&esp;游戏厅里的灯光闪烁,夹杂着欢快的音乐和欢呼声,叶清冉看着身边笑得眉眼弯弯的林夏,忽然觉得,这种从未有过的、充满烟火气的时光,竟如此让人着迷。

&esp;&esp;刻意压制的柔软又悄悄冒头了

&esp;&esp;游戏厅的喧嚣被甩在身后,晚风带着入夜的凉意扑面而来,刚走出门口,林夏就忍不住打了个清脆的喷嚏,鼻尖瞬间泛红,下意识裹紧了身上的针织衫。

&esp;&esp;叶清冉脚步一顿,侧头看了她一眼,眉头微蹙。没等林夏反应,她抬手脱下身上的黑色西装外套,指尖捏着衣领递了过去,动作干脆利落,没有多余的触碰,也没帮她套上,只是淡淡道,“穿上。”

&esp;&esp;林夏愣了愣,看着递到面前的西装——带着叶清冉身上淡淡的雪松香气,还残留着她的体温,比自己的针织衫厚实多了。她伸手接过,指尖不小心碰到叶清冉的手背,温热的触感让她心里微微一动。

&esp;&esp;“谢谢姐姐!”林夏立刻把西装披在肩上,宽大的外套罩在她瘦小的身板上,显得格外宽松,却瞬间隔绝了晚风的凉意。

&esp;&esp;叶清冉看着她裹着自己外套、像偷穿了大人衣服的模样,嘴角几不可察地弯了弯,随即又板起脸,语气带着点傲娇的吐槽,“不是最怕冷吗?出门不知道多穿点,冻感冒了又要麻烦。”chapter1();

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

他一个侯爷能有什么坏心思  转生社恐萝莉,我只想当死宅  这个攻略任务不对劲  北宋医仙穿成我室友[古穿今]  高危漫画生存指南  家有清冷娇妻  部委下放后,我一路狂飙  乱世孤鸿:剑起燕云  大秦:贴贴抱抱,为统一加速  渣夫独宠遗孀,我重生手撕绿茶!  星际第一农场主  你,迟到了  晏总的追妻之路不漫长  日常系恋爱  我的林中姑娘  要我救世,我反手掏出战锤40k  她,她与她  方医生,请多指教  这个藩镇过于凶猛  打猎发家养媳妇儿  

热门小说推荐
韩娱之深深几许

韩娱之深深几许

对于权至龙来说,他觉得他自己有可能在35岁之后才结婚,可是直到他的生命中出现苏亚希这个女人,他才发现计划这种东西只能是计划,无时无刻一切因素都可以改变你的目标。而苏亚希就给了他一个措手不及。别看文案这个样子,其实就是一个表里不一,外人面前高贵冷艳,熟人面前毒舌腹黑的女子与龙哥相爱相杀的故事。另一篇文已经完结深深几许从第三十三章开始入v...

绝对枭雄

绝对枭雄

转校之后,美女同桌居然是我以前的仇人,结果喜欢本书的朋友请点击右上角追书或投票支持。...

漫展之下

漫展之下

小说,漫画,同人本游戏,动漫,舞台剧宅歌,宅舞,Up主周边,coser,萌妹子!此生无悔入二次,来生愿生二次元!一遍遍的口号,一次次的幻想真实的梦境,梦想的现实。漫展就是这样一个地方,二次元爱好者们的圣地。然而过分的执念,却导致了次元壁的崩塌,二次元世界的真面目显露于世,而这正是隐藏在漫展之下的秘密…...

初恋行为艺术[娱乐圈]

初恋行为艺术[娱乐圈]

感谢兄弟们支持正版!27号晚2300有万字更新!十八岁,宋见初得了绝症,他的百亿遗产无人继承。不想凉凉离世,他找到自己追了一辈子的星,言语嚣张。一天一亿,和我谈恋爱。全网都知道乐坛一哥慕野有个炫富走红的毒瘤迷弟,没人觉得那个黑红大魔王能追星成功。直到一段视频火遍全网。视频里的男生表情又冷又拽,靠着豪车把一张黑卡塞进男人衣服里,男人笑着亲在他脸上。网友们连夜爬墙呜呜呜魔王真香!!慕野找到一个人小钱多的奇葩金主,大大方方图他身子,从头到脚都戳中了他的口味。本想陪小朋友玩场包养游戏,反倒是他有了个完美的男朋友。慕野陷入了热恋,正准备演唱会上求婚,小男友又被炒上热搜。他突然被拉进一个群聊,当红顶流们正悲痛地商议着,要给他们时日不多的金主办一场风光的葬礼,为了抢捧遗照的C位撕成一片。慕野完成所有遗愿,宋见初签好资产转让协议,正在沙发上勾画全巨星葬礼嘉宾名单,突然被人拦腰抱起塞进救护车。别怕,最好的医生都给你找来了。?男朋友温柔的神情中透着凉意宝贝,我没说分手,你一天都不准提前咽气。★受钞能力无敌,对外真大魔王,对内双标宠攻小达人★攻真妖孽,勾引十八岁小朋友很拿手的坏哥哥,护崽达人★1V1,甜文HE—推好朋友的文赛博朋克文SHEEPBY山颂,文章ID5136354娱乐圈爽文人设崩塌后我C位出道了BY七栖酱,文章ID5893258下一本写校园重生甜文你真的很烦祝逸洋暗恋死对头十八年,终于千辛万苦把冰山直男掰成蚊香,却意外重生回高二两人吵得最凶那年。祝逸洋我他妈回学校第一天,可恶的直男又冷着个死人脸来找茬,祝逸洋猛地起身,正准备把男朋友打一顿解解气,一封情书突然掉出来。死对头嘴角绷紧,冷冰的帅脸顿时又上了层霜。祝逸洋缓缓眯眼嗯?后来,祝逸洋迟钝地想起,高二这年正是他桃花最泛滥的一年。后来。A高校花给祝逸洋送午餐,陆川面瘫着脸。B高校花约祝逸洋出去玩,陆川冷冰冰。C高校草找祝逸洋表白陆川黑着脸,憋了憋我告诉阿姨。这次祝逸洋直接把陆川一把拽进无人的实验室。上课后两人才回来,平时最矜傲的那位脸上带着牙印,最清冷的那位领口微乱。同学们眼观鼻鼻观心啊啊啊学神约架这么赤鸡的吗??落座后,两人的手机在桌下震来震去。祝小兔还告状吗?冰镇陈醋。冰镇陈醋以后还收男生的情书吗。祝逸洋脸上的牙印还红着。祝小兔说了没收!!你是真的很烦!再后来。祝逸洋眼里昔日的面瘫直男哼。醋了。我醋了。我吃醋了。宝宝吃醋了!祝逸洋呵。行走的桃花树完美男神受vs冰镇陈醋攻...

仗剑,载酒,惊鸿客

仗剑,载酒,惊鸿客

虚假的江湖生死看淡,不服就干。真实的江湖我想拔剑。不,你不想。道宗魁首佛门世尊魔教教主好言劝道。…问苍茫大地,谁主沉浮?我有一剑,白刃染红尘。一个浩大的武侠世界,龙蛇飞舞,烟波浩渺,壮丽绚烂。江湖庙堂,皇图霸业,不如仗剑载酒,纵马狂歌。远赴人间惊鸿宴,一睹天下盛世颜。...

逍遥小书生

逍遥小书生

逍遥小书生由作者荣小荣创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供逍遥小书生全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

每日热搜小说推荐