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第2章 隔壁栋的便当与托育默契（第2页）

【两个人一组，找身边的人就可以了。我们做一个很简单的背对背脊椎扭转与前弯支撑，重点是感受对方的呼吸，互相给重量。】

教室里响起轻轻的移动声，许念晴转头看向身边的男人，他也正好看过来，两个人都愣了一下，随即有点不好意思地笑了。

【那就麻烦你了。】男人主动说，声音放得很轻。【我叫江予行，住B栋七楼，刚搬来两周。】

【我叫许念晴，住A栋九楼。】许念晴点头，梨涡露出来。【我也是这里的住户，女儿在游戏室，上次第一次来上课。】

苏玟琪走过来，亲自帮他们调整位置。

【来，念晴跟予行一组。两个人背对背坐着，双腿盘腿，背贴背，先一起呼吸三次，感觉对方的背在呼吸时的起伏。】

两人依言背对背坐下。

当背部贴上的瞬间，许念晴整个人抖了一下。

江予行的背很宽很稳，带着刚运动后的温热，透过薄薄的瑜珈服传过来，他的呼吸沉稳，背部随着吸气微微鼓起，吐气时又轻轻收回。

她的背则显得纤细柔软，因为紧张而有点僵硬。

【放松，念晴，把重量交给对方一点点。】苏玟琪蹲在他们侧边，轻声引导。

【予行，你也是一样，不是用力顶住，而是用背去感觉对方的重量，像一棵树靠着另一棵树。】

江予行低声应了一声，真的把重量往后靠了一点，许念晴立刻感觉到一股稳定的支撑从背后传来，她原本挺得僵硬的脊椎慢慢松下来，试着把自己的重量也交出去。

两人的呼吸在背部重叠，一吸一吐之间，渐渐同步。

【很好，接下来吸气一起往上延伸，吐气时，念晴往左扭转，予行往右扭转，用背去带动对方，但不要用力拉。】

许念晴照做，往左扭转时，她的大腿筋膜与腰侧传来紧绷的颤抖，身体忍不住晃动。

江予行立刻察觉到，他的背稳稳地贴着她，没有强行带动，而是用自己的背提供一个固定的轴心，让她可以靠着。

【慢慢来，吐气再多一点点就好。】江予行的声音从背后传来，低低的，就在她耳后，带着一点热气。【呼吸带你过去，不要用脖子用力。】

他的声音与背部的稳定让许念晴安心不少，她试着把注意力放回肚子，吐气时让肚子收回，扭转真的深了一点，腰侧的紧绷变成温热的酸。

她忍不住发出一声很轻的叹息。

换边时也是同样，苏玟琪让他们做前弯支撑，一个人前弯，另一个人用背托住对方的背，给予支撑。

轮到许念晴前弯时，她因为大腿后侧紧绷，弯到一半就颤抖起来，额头离地板还很远。

江予行在她身后，双手轻轻托在她背部的两侧，没有压，只是用掌心稳稳地拖住她的肩胛骨下方，力道尊重而克制。

【我在这里，你放心往前，晃也没关系，我会接住。】他低声说，口令与上周苏玟琪的语气很像，却多了一点属于他的沉稳。

许念晴听着他的引导，真的试着把紧绷放掉一点，让前弯多下去一吋。

她能感觉到江予行的掌心温度透过布料传来，很暖，很干净的皂香混着一点点汗味，不会让人不舒服。

她的心跳在这个姿势里变得很快，不只是因为伸展，更多是因为这样近距离被一个成熟男人这样尊重地对待，久违的感觉让她的耳朵慢慢红起来。

苏玟琪在旁边看着，露出安定的笑容，没有多说什么，只是在下一轮交换时，轻轻提醒江予行放松肩膀。

【予行，你的肩膀太用力了，想着要接住孩子时的力道就可以了。】

江予行笑了一下，肩膀真的松下来，许念晴感觉到他托住自己的力道变得更柔和，却更稳定。

双人练习结束后，两人面对面坐着，双手在胸前合十，互相说了一声谢谢。

许念晴抬头时，发现江予行的额头也有汗，眼神却很温和，正看着她，带着一点询问。

【还好吗？刚刚会不会太用力？】

【不会，谢谢你，很舒服。】许念晴连忙摇头，声音比平常更软。【我筋本来就很紧，今天这样有人帮忙，反而比较敢放松。】

江予行点点头，递给她一张放在垫子旁的面纸。【你的呼吸很稳，刚刚扭转的时候，我能感觉到你吐气很长，带得很好。】

一句简单的称赞让许念晴的脸更红，她接过面纸，小声道谢。

她已经很久没有被同龄的男性这样直接却不带压力的肯定了，前段婚姻里，连一句你今天很努力都很少听见。

大休息时，两人各自躺回自己的垫子，盖上薄毯。

苏玟琪敲响颂钵，清亮的余音在挑高教室里回荡。

许念晴闭上眼睛，听着自己的呼吸，也听见隔壁垫子上江予行沉稳的呼吸，两种节奏在安静的教室里若有似无地呼应。

课程结束，大家收起垫子，江予行主动帮许念晴把滚在一旁的瑜珈砖捡起来，递给她。

两人一起把垫子卷好，parallel走出教室。

才刚推开玻璃门，就听见游戏室里传来一阵清脆的大笑。

【妈妈！妈妈你看！】许芯萌冲出来，手里牵着刚刚那个深蓝短裤的小男生，两个人脸颊都红扑扑的，额头有汗。

【这是小澈！我们刚刚一起盖了一个超大的城堡，还有溜滑梯！】

被叫做小澈的男孩有些腼腆，却很开心，抬头看向江予行。【爸爸，我们盖的城堡比上次在家里盖的还要高！】

江予行蹲下来，帮儿子擦汗，动作熟练自然。

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