投篮的腕力怎么练
作者：九月橙弓更新时间：2026-04-10 22:20:06
初三狗第一次写小说，早上7点和晚上8点各一更。。本作的主角是一个普通的高中生，为了能够与对手在全国大赛上会面，练习转腕投篮，成为高中神射手的故事。本书的最终目标是改变我们旧的投篮思想，让转腕投篮更加普及，提高我们的投篮水平！ 库里投篮转腕 库里的转腕投篮教学 九月橙弓最后的炼气宗师 世界安防大队 这熊孩子谁家的 妖街鬼店 极品灵异王爷 邪王保重 拳拳在念[重生] 男朋友是醋坛子怎么办[快穿] 法乱天下 悠闲摄像师 姐姐大人好厉害 超级大记者 天极九章 都市侠客系统 狂奔的木小姐 缠魂乱 现代妖奇录 无限读档的玄幻异世界 纨绔王爷草包妃 凤舞天下，狂妃戏冷皇
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神，必胜的信念，把队友们召集在一起。 “伙计们，我最后的二十四秒！”吴逸辰对着队友们说道。 所有人都有些茫然地看着吴逸辰，为什么是他最后的二十四秒？ 吴逸辰没有去解释这句话，而是直接喊出了口号。 四中的口号，永远不会变。 “WhoamI？”吴逸辰大声地喊道。 所有人坚定有力地回答：“Iamchampion！” “冠军！”吴逸辰呐喊着，毅然决然地拖着他那条不堪重荷的左脚走上了场。 “MVP！MVP！MVP！ ...... ”四中的观众们，齐声地为吴逸辰欢呼着。 英雄的呐喊，得到了观众们最为响烈的回应。 吴逸辰站在场中央，听着从四面八方传来的呐喊声，不禁热泪...
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- 第二章 认定对手时浩轩
- 第三章 篮球训练营
- 第四章 全场对战5v5
- 第五章 绝杀一球吴逸辰
- 第六章 步入高中韶关四中
- 第七章 震撼三分2v2
- 第八章 新生选拔自由表演
- 第九章 展现自我
- 第十章 队长胡喆先拔头筹
- 第十一章 状态冰冷拖后腿
- 第十二章 神乎其技疯狂三分
- 第十三章 末节反扑空中接力
- 第十四章 最后的射篮
- 第十五章 确定名单
- 第十六章 转腕投篮
- 第十七章 第一次训练
- 第十八章 技巧榜单赛
- 第十九章 对阵一中
- 第二十章 针对性安排
- 第二十一章 蝴蝶穿花邓绍新
- 第二十二章 大战在即
- 第二十三章 比赛开始
- 第二十四章 曾炳的神速
- 第二十五章 学长与学弟
- 第二十六章 垃圾话
- 第二十七章 连续三分
- 第二十八章 比分追平紧逼
- 第二十九章 第三节分卫的战斗
- 第三十章 郑超的反击
- 第三十一章 一中队长的全部实力
- 第三十二章 我找到方法了
- 第三十三章 抢断盖帽一气呵成
- 第三十四章 蔡泰哲
- 第三十五章 幸运的绝杀
- 第三十六章 被运气击败的滋味
- 第三十七章 球场上的女孩
- 第三十八章 我叫林沁冉
- 第三十九章 转学生
- 第四十章 复习考试当场打脸
- 第四十一章 不是冤家不聚头
- 第四十二章 阴谋
- 第四十三章 令人作呕的手段
- 第四十四章 逸辰离场胡喆教训
- 第四十五章 再遇邓绍新
- 第四十六章 疯狂的胡喆
- 第四十七章 来者不善
- 第四十八章 危机解除禁赛一场
- 第四十九章 再见母亲
- 第五十章 买篮球鞋二中分析
- 第五十一章 半决赛赛前分析
- 第五十二章 8字跑位
- 第五十三章 七中艰难的两分
- 第五十四章 轮换替补爆发
- 第五十五章 魏晨的三分
- 第五十六章 我来教你投篮吧
- 第五十七章 晋级
- 第五十八章 黑人和中年人
- 第五十九章 32联防练习
- 第六十章 没用的联防
- 第六十一章 舅舅
- 第六十二章 洛基步
- 第六十三章 二中
- 第六十四章 韶关之王之杰里的挑衅
- 第六十五章 韶关之王之魔术运球
- 第六十六章 韶关之王之争夺首发
- 第六十七章 韶关之王之破釜沉舟
- 第六十八章 韶关之王之大战在即
- 第六十九章 韶关之王之火爆现场
- 第七十章 韶关之王之逸辰受伤
- 第七十一章 韶关之王之逸辰心声
- 第七十二章 韶关之王之凯旋归来
- 第七十三章 韶关之王之对决时间
- 第七十四章 韶关之王之苦苦支撑
- 第七十五章 韶关之王之半场结束
- 第七十六章 韶关之王之只差一分
- 第七十七章 韶关之王之最后一节
- 第七十八章 韶关之王之旭东爆发
- 第七十九章 韶关之王之肩负重任
- 第八十章 韶关之王之血红二中
- 第八十一章 韶关之王之比赛转折
- 第八十二章 韶关之王之比赛结束
- 第八十三章 羁绊
- 第八十四章 长沙明德
- 第八十五章 转腕投篮之杭州杰里
- 第八十六章 转腕投篮之陈大海
- 第八十七章 转腕投篮之体测
- 第八十八章 转腕投篮之撞钟
- 第八十九章 转腕投篮之魔鬼训练
- 第九十章 转腕投篮之学之有成
- 第九十一章 PR值
- 第九十二章 这是谁
- 第九十三章 激励
- 第九十四章 后仰跳投
- 第九十五章 攻守兼备的吴逸辰
- 第九十六章 四中vs一中
- 第九十七章 逸辰上场实力展现
- 第九十九章 羊城
- 第一百章 开赛对阵茂名
- 第一百零一章 来自韶关的MVP
庶女做妾揽江山
林初晗本是浣封国未来皇后，却被自己最亲的姊妹，最爱的男人合伙欺骗，逼着饮了毒酒身亡，重活一世，她要让那些曾经对不起她的人获得应有的惩罚。狠心的嫡母冷血的生父偏心眼的祖母恶毒的家姐狠戾的家兄所有欺负过她的人，她会让他们知道惹怒她的代价。你还想和上辈子一样做皇上？可以啊，求我啊，求我也不答应你！...
谁说我不爱你
在我被抛弃的那个晚上，遇上了他。可我没有想到一个晚上会改变了我整个人生。但是那一刻，我真的以为他是一个温柔的人。...
三国之暴君吕布
别跟我提仁义，别教我做圣君，我的座右铭是，以暴制暴，杀尽天下不服者！曹操要论残暴，我就服吕布。刘备仁义好像没什么用啊？我幸幸苦苦哭来的将领，全被吕布给打死了。孙权你们打吧，我花钱买平安。吕大大，我把人给你送来了，还敬献了好多的金银财宝，可以放过江东吗？吕布当然不行。朕要一统天下！...
红线相牵一上神
她没想到自己红线相牵命中注定的人是个不要脸兼毒舌的上神。为解开红线之谜，两人不得走在一起，暗生情愫。谁知也因此揭开了她的身世之谜，还戳破了一个阴谋。两人微X聊天小片段那么晚你还在看手机？你怎么知道的？你现在秒回我微X...
丞相，节操勿捡
本书简介前世，秦国丞相李斯腰斩于咸阳重生一世，李斯重新走上了先入兰陵求学，再入诸国求仕之路两世为人，收获的不仅仅是相位还有很多好基友括弧笑总而言之，就是重生后的李斯又出钱又出力帮助好基友（两只）成王最后人也被推倒在龙床上啪啪啪的故事注意，正牌攻两个，韩非和嬴政其余的有，蠢蠢的太子韩安，美貌的同僚张平，忠犬将军，说客姚贾，或许还有嫪毐，他们炮不炮灰，看剧情发展和作者心情。本文又名重生了的丞相你注定要搅基下了朝堂上龙床战国搅基史从相国到王后相国和王不得不说的故事PS收到编辑的通知，本文于9月27号也就是明天入V，当日三更，感谢亲们一路的支持！我会继续加油的！卖萌打滚求戳下面的图图收藏下抖M的作者吧╭╯3╰╮↓↓↓↓↓↓↓↓记得点下面的收藏此文章收藏一下哦↓↓↓↓favorite1colorredfontweightboldborderstyledouble...
我全家都是穿越的
徐月穿越了！穿越的第一天，她爹垂死病中惊坐起吾乃堂堂金丹真人！穿越的第二天，任劳任怨的娘亲，冲她爹甩手就是一巴掌你要是我舰船上的兵我早特么一枪毙了你！第三天，憨厚内向的大哥忽然暴起，力大无穷，喉咙里发出吼吼的非人吼叫，见人就咬！第四天，不小心脑袋磕在桌角上昏死过去的姐姐醒来之后就喜欢捡棍子蹲灶房里咻咻的比划着什么，嘴里念念有词，似乎是某种古老的咒语就在徐月觉得自己已经够惨时，我全家都是穿越的悠闲小神我全家都是穿越的最新章节我全家都是穿越的全文阅读我全家都是穿越的章节列表我全家都是穿越的txt我全家都是穿越的全文免费阅读我全家都是穿越的在线阅读我全家都是穿越的目录我全家都是穿越的无弹窗WOQUANGUDOUSHICHUANYUEDEWO全家都是穿越的...